Rekreacija Za odrasle
Strokovna ekipa plavalnega društva Maribor, smo se odločili, da poleg vadbe otrok, kar je naša primarna dejavnost, namenimo svojo pozornost, tudi vam staršem, odraslim. Pod strokovnim očesom trenerjev Plavalnega društva lahko sedaj postanete, ravno tako uspešen plavalec, kot je vaš otrok. Vabimo vas, da se nam pridružite na vadbi, ki bo ob torkih in četrtkih v večernih urah in se s pomočjo trenerja naučite vse štiri (4) tehnike plavanja in nekaj naredite za svoje telo.
Plavanje je šport, ki ga priporočajo vsi zdravniki in omogoča zdrav način življenja. Plavanje aktivira večino mišic v telesu, učinkovito zmanjšuje stres, tesnobo, še posebej pa je priporočljivo za ljudi, ki delajo na odgovornih položajih. Pri plavanju poškodb praktično ni, zelo malo je obremenitev sklepov in kit, izboljšuje delo srca in pljuč. Je odlična vadba za vse ne glede na spol, starost, fizično omejitev. Plavanje je edini šport, ki je del našega vsak dana in lahko reši življenje. Zato se nam pridružite še danes!
VADBA ODRASLIH - ZAČETNI progam
Vsak začetnik ima razlog zaradi katerega je začetnik. Če pa je začetnik odrasla oseba, je to lahko večkrat pogojeno na slabe izkušnje ob stiku z vodo, nezmožnost vodne rekreacije, strah pred vodo, … Tako je začetni program namenjen vsem tistim, ki bi želeli spoznati plavanje, se naučiti osnovnih plavalnih tehnik in pričeti uživati v vodi.
Vadba poteka pod strokovnim očesom izkušenih trenerjev, ki bodo znali prisluhniti vašim težavam in vas nagraditi s plavalnim znanjem.
Podrobne informacije dobite po telefonu na 070-627-083 (Predrag)
VADBA ODRASLIH - NADALJEVALNI PROGRAM
Plavalno društvo Maribor vam ponuja rekreacijsko plavanje za odrasle, s strokovnim vodenjem. Rekreacijsko plavanje za odrasle je namenjeno vsem, ki bi želeli osvojiti nova plavalna znanja, se naučiti vse tehnike ali jih le izpiliti. Skupaj bomo poskrbeli za vašo kondicijo in prijetno vzdušje. V okviru ur boste spoznali vse tehnike plavanja (kravl, prsno, hrbtno, delfin) in skoke v vodo.
Cilj programa je dvig plavalnega znanja, samozavesti v vodi in kondicije posameznika, ter se ob želji udeležite veteranskih tekmovanj v okviru Plavalne zveze Slovenije. Za bolj zahtevne lahko pripravimo plavalni program in se resno lotimo rezultatov.
Za vse informacije nas kontaktirajte na info@pdmb.si ali po telefonu na 070-627-083 (Predrag)